偏平足

足の運動　-外反母趾・偏平足・足底筋膜炎-

足の裏の筋肉のトレーニングを紹介させて頂いています。外反母趾、偏平足、足底筋膜炎などの方にお勧めです。

セルフトレーニング(自主トレ)筋肉トレーニング