日々の生活

姿勢

パソコンなどのデスクワーク中の肩・腰の痛み対策

椅子での作業中に起こる腰痛や肩凝りに対しての対処法をご紹介させて頂きました。
痛み

SnowBorderのリフトの乗り方は将来膝が危ない?-痛みがある方は要注意-

SnowBorderがリフトに乗る際に、膝の痛みを誘発させる可能性があります。その理由と対処法をご紹介させて頂きました。