痛み 肩こり・肩の痛み・猫背・顎関節症などに影響 -前鋸筋- 肩こりや痛み、猫背になってしまった場合、この筋肉が弱っている事が多いです。図解させて頂きました。イメージして使用やトレーニングできたら幸いです。 2022.12.02 痛み筋肉紹介肩の痛み
痛み SnowBorderのリフトの乗り方は将来膝が危ない?-痛みがある方は要注意- SnowBorderがリフトに乗る際に、膝の痛みを誘発させる可能性があります。その理由と対処法をご紹介させて頂きました。 2023.02.24 痛み膝の痛み
機構、メカニズム 腕が挙げづらい・首が痛い・首から肩の力が抜けない -原因は肩甲挙筋編- 腕が重かったり、首の痛み・力が抜けないなどの原因の1つである肩甲挙筋の見分け方をご紹介させて頂きました。 2023.01.26 機構、メカニズム痛み肩の痛み自己簡易テスト首の痛み
ストレッチ 腕が挙げづらい・首が痛い・首から肩の力が抜けない -肩甲挙筋のストレッチ編- 腕が挙げづらい・首が痛い・首から肩の力が抜けないなどの症状がある方は一度実施してみて下さい。首後ろの肩甲挙筋のストレッチです。 2023.01.27 ストレッチ痛み肩の痛み首の痛み